[...] silniejszy mięsień, wykonujemy po prostu kilkakrotnie raz po razie, zanim przejdziemy do następnego ruchu składowego, ćwiczącego słabszy mięsień. W naszym przykładzie oznacza to, że w ciągu kompletnego powtórzenia, względnie całego przebiegu ruchu, dwa razy wykonujemy „Zginanie ramion ze sztangielkami bez rotacji” i [...]
[...] coz to moze i ja sporbuje. Nie wklebiajac sie w powyzsze texty napisze odemnie. Z tego co mowisz jestes typowym wieszakiem bez masy miesniowej "cien czlowieka" co oznacza ze rzezbic nie masz co. Co z koleji oznacza ze potrzebujesztreningu na amse. Nie rozumiem u ludzi preferowanie gornych parti ciala dlatego zeby sie nie [...]
[...] narkomana chęć ucieczki. Na tym właśnie polegał sukces Szwajcarów” – opowiada profesor Strang. Myli się jednak ten, kto sądzi, że liberalizacja przepisów oznacza całkowitą dowolność w oferowaniu narkotyków każdemu. Program zakłada podawanie heroiny w wyjątkowo surowych szpitalnych warunkach. „Dla narkomana to żadna [...]
Statystyki wskazujące wzrost spożycia narkotyków na świecie są porażające. Podobnie statystyki dotyczące wyleczalności narkomanów. Wielu ekspertów uważa, że wojna z kartelami narkotykowymi została przegrana i nie da się już zahamować rozprzestrzeniania środków odurzających. Nie dla wszystkich jednak nadzieja umarła. Aż 97 procent bywalców [...]
Ok Greku widze ze sie z lekka do mnie uczepiles co pewnie oznacza ze masz problem do mnie otuz 1 wysniam sytuacje. W 1 slowach pisal ze to plan na sile- nie czytalem planu napsialem ze ma mase robic Ty sie klucisz, czepiasz mnie ze nie czytalem i oceniam Ok teraz przeczytalem i na plan na mase to tez mi nie wyglada "jem cos innego np. dzis [...]
"Ok Greku widze ze sie z lekka do mnie uczepiles co pewnie oznacza ze masz problem do mnie otuz 1 wysniam sytuacje." nie uczepilem, zwracam Ci uwage poprostu, ze najpierw sie czyta a pozniej ocenia/poprawia "Ok teraz przeczytalem i na plan na mase to tez mi nie wyglada " podalem mu wskazowki jak ma poprawic zeby plan byl czysto [...]
dziewczynki widze ze zaczynacie juz bardziej z glowa i bardzo dorze... Uka trzyma palec na pulsie i ladnie wam tu glupot nie pozwoli wymyslic Trzymajcie sie CO do kolana, jesli boli to oznacza ze definitywnie nie mozna tego robic!!!! potrzebna jest przerwa... dluga dopoki bol nie ustanie
To jeszcze nic, jakiś alegrowicz chciał być tryndy to se tak napisał (choć podobno chemicznie fitosterole faktycznie należą do zw. sterydowych). Ale zobaczcie jaka jazda jest w opisie SAN, kurde i to na oficjalnej stronce: SAN Attitude został specjalnie zaprojektowany, aby zwiększać poziom testosteronu w organizmie bez podnoszenia poziomu [...]
nie oznacza ze reszta ma walki ale z tego co wiem autoryzacje maja tylko osoby kupujace bezposrednio u producenta, takie zabezpieczenie wiadomo ze wiekszosc ma, wlasciwie wszyscy, jezeli nie maja walkow, od producenta, tylko z ktorejs reki, a im wiecej tych rak sie pojawia tym wieksze prawdopodobienstwo walka nie uznaje ze x czy y ma walki, nie o [...]
[...] czy możesz dodac kalorii. No właśnie na tym to polega, aby byc na dodatnim bilansie i zwiększac kalorie do chwili gdy zauważysz, że " idzie " masa. Skoro przyjęte zapotzrebowanie na masę nie powoduje, że przybierasz to oznacza, że jest ono + / - Twoim zerowym bilansem. Zgodnie z założeniem należy zwiększyc ilosc kalorii i tyle. Śmiało.
Hhe troche mi glupio ,ale nie bede czekał z tym... Po prostu zapytam co oznacza supinacja ? oraz oznaczenie 15><!2 ? Jak dołąduje karte zakupie abonament i wrzuce sogi. Bo naleza sie. 3 x to z pewnoscia za duzo. Tylko tak spytalem o 2 bo slyszalem ze niektorzy robia...
apokalipsa, połowa tych co tak robią są dobrze zbudowani i opalnie (jak ktoś wyżej wspomniał:D). Też mnie to nutruje, skoro tyle robią, a brak czasu na regeneracje, a jednak rosną. Co to oznacza? Że niezawsze praktyka godzi się z teorią
[...] też troche zmodyfikowałem go :D prosze o wypowiedzenie się czy jest dobry czy nie i prosze powiedzieć co zmienic a nie odsyłać mnie do innych postów... to => // <= oznacza lub :) 1. Śniadanie: 2-3 kromki chleba z jakąś wędliną//serem białym//warzywami albo płatki kukurydziane (na mleku of course) albo jajka 2. Drugie [...]
chodziło mi o to: Posiłek X - 30 / 16 / 65 np. co oznacza 30/16/65 to gramy btw ? jeżeli tak to trochę nie pojmuję bo to raczej przykład a nie schemat.a skoro to schemat to jak ja mam ułożyć posiłki ,chyba wzorując sie na tym.wiem ze przed snem powinno się przyjmowc same białko z rana wszystko, przed treningiem węgle.
[...] źle tzn naród wybrał źle, a ty niby wiesz wszystko. Kolejny wątek, nie uważam, że osoby na tym forum biadolą nad soim życiem wiesz. Starają się zaciągnąć do Legi a to coś oznacza. Starają sie wybić i jak sam widzisz nie biadolą jakie to życie w tym kraju jest ciężkie. Ja za to nie krytykuje to jest nastawienie godne podziwu, jeśli im się uda [...]
[...] organizmu są na tyle duze że pozbycie się 400-450 ml nie stanowi dla nikogo problemu , parę dni i wszystko wraca do normy o grupie krwi i białaczce itp to najlepiej rozmawiać z hematologiem - ja szczerze mówiąc nie spotkałem się z takim stwierdzeniem co nie oznacza ze to nie jest prawda Zmieniony przez - Boofi w dniu 2006-07-03 12:11:45
[...] ponieważ nie ma tych wszystkich regulacji, zezwoleń, koncesji itp. Więc tutaj najpełniej działają prawa rynku. Wyznaczenie kilku autoryzowanych dystrybutorów wcale nie oznacza wyłączenia spod konkurencji. Przecież z nimi konkurują ciągle inne firmy. Jezeli dile EC przegną z ceną to ludzie zaczną kupować produkty innych firm. Tak jak mamy [...]
Zwrot "na luzie" oznacza nic innego jak nie na wdechu, anie na maxymalnym wydechu. Wdychanie na maxa powietrza przy pomiarze klatki jest niczym innym jak dodawanie sobie otuchy, czy (moze to za mocny zwrot) oszukiwaniem siebie samego. Wdech dodaje kilka centymewtrow, dlatego nie powinno sie tego robic. Ktos mowi ze ma zalozmy 120 na [...]
[...] jakos na milosci osoby, która uzaleznia swoj stosunek do mnie od mojego stosunku do danego zwierzęcia-za bardzo by mi nie zalezało. Chyba nie bardzo rozumiesz co oznacza pojecie "milość", skoro wypisujesz takie rzeczy. Szczur to zwierzę wyjątkowo czyste. Szczury dzikie-wędrowne i śniade bywaja brudne, ale ze względu na [...]